6 глава

6 глава Тонкое ощущение силы Сила жизни, которая проходит по каналам тела, сама по себе бессмертна. Нужно искать истинные каналы этой силы, в этом усилии лежит путь к постижению высшей тайны. Ощущение канала этой силы является корнем всех высших сил, действующих в организме. В каждом дыхании ощущай, как тончайшей неуловимой нитью проходит эта сила, связывающая цепь твоих дыханий в бесконечное целое со всеми остальными дыханиями вселенной. Ищи это ощущение, не допуская ни малейшего напряжения в своём усилии, и почувствуешь, где сокрыта сила долгой здоровой жизни. Древняя мудрость Желтого императора "Человек проживает 10 лет, и пять органов-накопителей обретают определенность, кровь и сила дыхания свободно циркулируют. Сила дыхания находится внизу, поэтому ребенок много бегает и прыгает. В 20 лет кровь и дыхание достигают полноты, мышцы и плоть становятся крепкими, человек любит куда-то устремляться и двигаться. В 30 лет пять органов-накопителей обретают большую определенность, мышцы и плоть твердые и крепкие, кровеносные сосуды в расцвете, человек любит ходить. В 40 лет пять органов-накопителей, шесть органов-проводников и двенадцать сосудов-меридианов в полном расцвете и находятся в ровной определенности. Поры на коже начинают расширяться, волосы выпадать, появляется пигментация кожи. Но сила жизни еще не покачнулась. В 50 лет сила дыхания печени начинает убывать, доли печени увядают. Желчный пузырь разрушается, глаза теряют ясность. В 60 лет сила дыхания сердца постепенно убывает, человек начинает страдать и печалиться. Кровь и дыхание становятся расслабленными и ленивыми, человек любит лежать. В 70 лет сила дыхания селезенки опустошается, кожа становится сухой. В 80 лет сила дыхания легких приходит в упадок, вещество ощущения пространства рассеивается, человек начинает страдать забывчивостью и оговорками в речах. В 90 лет убавляется сила дыхания печени, четыре органа-накопителя, сосуды и меридианы становятся пустыми. В 100 лет становятся пустыми все пять органов-накопителей, сила дыхания и вещество сознания исчезают, плоть и кости остаются без одухотворяющего сознания, жизнь человека заканчивается". ("Трактат Желтого императора о внутреннем", "Ось духа", цзюань 8, глава 54, "Небесные годы") Практическое осмысление Движение вещества дыхания Движение вещества дыхания более ощутимо и понятно, чем движение вещества сознания. В нём проще выделить две части - это вдох и выдох. На вдохе мы вдыхаем внешний мир, внешний воздух, вбираем его в себя, и он становится нами. В китайской традиции говориться, что на вдохе мы принимаем в себя силу дыхания внешнего мира. На выдохе мы выдыхаем наше внутреннее пространство во внешний мир, смешивая наше дыхание с множеством дыханий внешнего мира. Вдох и выдох такие же части сил Неба и Земли, как ощущение и движение тела, внимание и восприятие сознания. Вещество ощущений, вещество сознания и вещество дыхания составляют целостность пространства работы с миром в человеческом теле. Все традиционные практики оперируют этими силами, и, следовательно, мы с помощью трёх сил потенциально можем управлять всеми процессами тела. Перевод "Дао-дэ цзин", "Трактата о пути и силе", в ключе достижения здоровья и здорового долголетия Издание "Мудрость правителя на пути долголетия. Теория и практика достижения бессмертия" здоровье Лао-цзюнь Вступление Сто болезней Сто лекарств Основы цигун Предисловие Человек и природа Cвязь с миром Единство духа и тела Пять дыханий Человек и время Каналы меридианов Великий Предел Заключение Перемены в медицине Комментарии врачей Дао-дэ цзин - здоровье 1 глава 2 глава 3 глава 4 глава 5 глава 6 глава 7 глава 8 глава 9 глава 10 глава 11 глава 12 глава 13 глава 14 глава 15 глава 16 глава 17 глава 18 глава 19 глава 20 глава Дао-дэ цзин - путь чая 4 глава 10 глава 50 глава В чём Ваши цели и ценности? • Прогноз на 2020 год по Книге Перемен от Бронислава Виногродского • Приглашаем на лекцию Бронислава Виногродского • Встреча Бронислава с читателями • Новый набор в Школу чая с обновлённой программой! • Всё, что вы хотели спросить о ци мэнь, но не знали где Знаете ли вы Тыква ху-лу в Китае - магический инструмент. Считается, что она отводит болезни, гармонизирует отношения людей.